운동 후 단백질 보충은 필수다. 문제는 맛, 성분, 흡수 속도 모두 챙기기가 어렵다는 점. 하지만 테이크핏 맥스 초코맛 리뉴얼 제품은 이 세 가지를 모두 만족시키는 드문 선택지다.
1. 단백질 24g, 액상형으로 빠르고 간편하게
리뉴얼된 테이크핏 맥스 초코맛의 가장 큰 강점은 단백질 함량. 250ml 한 병에 무려 24g의 단백질이 들어있다. 이는 기존 제품보다 3g 늘어난 수치다. 액상형이라 물에 타는 수고 없이 바로 마실 수 있고, 냉장 보관만 해두면 언제든 꺼내 마시기 편하다.
2. 필수 아미노산까지 포함된 균형 잡힌 구성
단순히 단백질만 많은 게 아니다. 류신, 이소류신, 발린 같은 필수 아미노산(EAA)이 자연스럽게 포함돼 있어 근육 회복과 유지에도 효과적이다. BCAA 따로 챙길 필요 없이 이 제품 하나로 커버 가능하다.
3. 실제 리뉴얼 후 제품 영양 성분 (1병 250ml 기준)
- 열량: 106kcal
- 나트륨: 210mg (11%)
- 탄수화물: 1g (0%)
- 당류: 0g (0%)
- 지방: 1g (2%)
- 트랜스지방: 0g
- 포화지방: 0.5g (3%)
- 콜레스테롤: 5mg (1%)
- 단백질: 24g (44%)
- 비타민B6: 15mg (1000%)
- 칼슘: 220mg (31%)
- 철분: 1.1mg (9%)
- 아연: 1mg (12%)
- 셀렌: 16.5μg (30%)
- 엽산: 220μg (55%)
- 나이아신: 18mgNE (120%)
- 판토텐산: 5mg (100%)
- 비오틴: 30μg (100%)
- 마그네슘: 180mg (57%)
- 칼륨: 1100mg (31%)
- 비타민C: 100mg (100%)
- 비타민D: 10μg (100%)
- 비타민E: 11mgα-TE (100%)
- 비타민A: 450μgRE (64%)
- 비타민B1: 1.2mg (100%)
- 비타민B2: 1.4mg (100%)
- 비타민B12: 2.4μg (100%)
- 인: 220mg (31%)
- 구리: 0.16mg (20%)
- 요오드: 36μg (24%)
- 크롬: 11.5μg (33%)
- 몰리브덴: 7.5μg (30%)
- 망간: 0.56mg (19%)
이 정도면 단백질 보충용으로는 물론이고, 전반적인 영양 보충에도 유리하다. 특히 운동 직후 한 끼 대용으로 활용하기에 적합하다.
4. 맛도 업그레이드
초코맛이라 질리지 않고 달콤하게 즐길 수 있다는 점도 장점. 단백질 특유의 텁텁함이 거의 없고, 실제로는 초코우유와 비슷한 느낌이다.
결론: 맛, 성분, 편리함 모두 잡고 싶다면 이게 답
보충제를 매번 물에 타서 먹는 게 귀찮거나, 단백질뿐 아니라 전체적인 영양 균형까지 생각하고 있다면 이 제품은 더없이 좋은 선택이다. 특히 고단백 간편식으로서의 가치가 높다.
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